おひさしクララ.+*:ﾟ+｡.ブログの更新は久しぶりだけど、クララは変わらず超元気だよ！！先月から増量期に入ってて、来月は1ヶ月だけ減量するの。今月からGVT(ジャーマンボリュームトレーニング)を採用し始めて、マンネリ化を防ぎながら楽しく宅トレできてる…