クララはね、4月1日から減量期に入ったの。クララは筋肥大のために筋トレしてるわけだけど、あんまり脂肪はつけたくないから増量と減量を一定の周期で切り替えるようにしてるの。これは山本義徳先生の影響。コンテストとかに出たいわけじゃないんだけどね。…

クララもね、エニタイムの会員なんだけど今は自粛してるの。正直なところね、普通にジム行ったくらいじゃ新型コロナは伝染らないだろうなと思っちゃってるの。正常化バイアスのせいもあるけど。感染者は近くのエリアで少ないし、他のトレーニーもマスクして…